Здорово. Понимаю твою боль, этот тупняк Вегаса тянется годами. Программа банально задыхается, когда пытается читать тяжелые современные кодеки (особенно h.265 / HEVC) напрямую с таймлайна, потому что ее внутренний декодер Compound AVC работает через одно место. Чтобы картинка летала, забудь про стандартные ползунки качества над экраном плеера. Поступай кардинально по другой схеме: выдели мышкой все свои видеоклипы на монтажном столе, кликни по ним правой кнопкой и выбери Create Video Proxy (Создать видео-прокси). Программа потратит пару минут, чтобы пережать исходники в легкие черновые копии. Во время сборки проекта движок будет крутить именно их, выдавая стабильные 60 кадров. При итоговом рендеринге софт автоматически подставит оригиналы в максимальном качестве. Дополнительно зайди в Options -> Preferences -> Video и жестко задай параметр Dynamic RAM Preview max на значение 0. Если оставить там дефолтные мегабайты, Вегас начнет резервировать под себя куски ОЗУ, блокируя кэш видеокарты, что и вызывает внезапные заикания воспроизведения.